Đã đăng vào 22-10-2020

Cao lớn khỏe mạnh | Blog chăm sóc trẻ

Ăn quá nhiều khiến trẻ chậm tăng chiều cao

Khi con người ta đói sẽ thúc đẩy tuyến yên tiết ra nhiều hormone tăng trưởng, có tác dụng kích thích sự phát triển xương của trẻ. Tuy nhiên, các thế hệ lớn tuổi muốn con mình được nuôi dưỡng tốt, chóng lớn thì mỗi bữa sẽ ăn nhiều hơn. Ăn quá no sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone tăng trưởng khiến bé không cao thêm được.

Ăn quá nhiều thức ăn nhanh cũng có thể làm cho trẻ phát triển giới tính sớm hơn, dẫn đến dậy thì sớm. Những đứa trẻ như vậy có thể cao hơn các bạn cùng tuổi ở một độ tuổi nhất định, nhưng điều này lại thúc đẩy quá trình phát triển xương sớm, dẫn đến độ tuổi ngừng tăng chiều cao sẽ sớm hơn so với những đứa trẻ bình thường khác.

Ít tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời rất giàu tia hồng ngoại và tia cực tím, tia hồng ngoại có thể làm giãn nở mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tủy xương tạo máu. Tia cực tím có thể tiêu diệt vi khuẩn và vi rút trong da và không khí, đẩy nhanh quá trình tổng hợp vitamin D trong cơ thể, cải thiện quá trình chuyển hóa canxi và phốt pho trong máu, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em, ngăn ngừa thiếu máu và còi xương.

Ánh nắng mặt trời giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, nhưng hiện nay hầu hết trẻ em đều dành những ngày nghỉ ở nhà để chơi trò chơi điện tử hoặc xem TV, ở nhà lâu dài thì che trời khiến trẻ khó cao thêm.
Liên hệ với chúng tôi
Đã gửi tin nhắn. Chúng tôi sẽ sớm liên hệ lại với bạn.